Consultante du sommeil des bébés et des enfants (0-5 ans) Un sommeil serein, pour toute la Tribu
Je vous accompagne, à votre rythme et avec bienveillance, pour aider votre enfant à retrouver un sommeil plus paisible.
Vous vous sentez épuisé(e)(s), parfois démuni(e)(s), face aux réveils qui s'enchaînent et aux siestes trop courtes, voire inexistantes ?
Ce que vous ressentez est tout à fait légitime :
vous n'êtes pas seul(e)(s), et des solutions concrètes existent pour votre famille.
Basée entre Paris et Versailles, à Croissy-sur-Seine, j'accompagne les familles à distance, en France et dans le monde
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
Endormissements longs
- Votre enfant ne s'endort que bercé(e), au sein, en porte-bébé, en poussette...
- Vous devez rester à côté de votre enfant pour qu'il trouve le sommeil.
- Votre enfant s'endort dans votre lit (ou vous dormez dans le sien).
- Votre enfant met du temps à s'endormir, à la sieste ou le soir.
- Les endormissements sont un vrai combat, et vous êtes épuisé(e)(s).
- Votre enfant se relève de son lit, vous rappelle plusieurs fois, et vous avez le sentiment d'avoir tout essayé.
Réveils nocturnes
- Votre enfant se réveille plusieurs fois par nuit : ses nuits sont hachées et les réveils nocturnes s'enchaînent.
- Il peine à se rendormir seul(e) et vous appelle à chaque réveil.
- Il termine la nuit dans votre lit alors que ce n'est pas ce que vous souhaitiez.
Conseils avant ou après la naissance
- Vous attendez encore votre enfant et souhaitez poser de bonnes bases de sommeil pour son arrivée.
- Votre enfant est déjà là et vous voulez ajuster ce qui ne fonctionne plus : rythme, endormissement, nuits.
Siestes difficiles
- Les siestes de votre bébé ou de votre enfant sont courtes, irrégulières ou difficiles à mettre en place.
- La transition de siestes est compliquée à mettre en place.
Envie de changement
- Vos habitudes actuelles ne vous conviennent plus.
- Vous sentez que quelque chose doit changer dans le sommeil de votre enfant.
- Vous avez simplement besoin d'un regard extérieur et bienveillant, celui d'une consultante du sommeil.
« Je ne vous demanderai jamais de laisser votre enfant pleurer seul dans sa chambre. »
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